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勉強のやる気が出ない時はコレ!⑥

英才個別学院 武蔵新城校の山本です!

 

どうも勉強のやる気がどうしても出ない・・・。

やらなくちゃいけないのはわかっているのに、動きたくない・・・。

このままふとんの中で寝ていたい・・・。

 

 

今回も引続き

「勉強のやる気を出すための8つの方法」をお伝えします!
その6 ポモドーロテクニックを使う!!
さぁ、全8回のテーマも今回で6回目。ちょっと専門用語っぽいものが出てきましたね!

前回お伝えした5分間勉強に慣れてきたら 「 ポモドーロテクニック 」 という勉強方法もあります。

これは、25分間ひとつの物事に集中して5分休憩・・・

というのを4セット繰り返し、4セット目 ( つまり2時間後 ) に、30分間の長めの休憩をとるというテクニックです。

このテクニックのいいところは、

あらかじめ 「 25分間だけやればいい 」 と目標を設定できるところにあります。

漠然と長時間やるとなると、勉強にもやる気がでません。

「 ○分間○○をやる!」というように、とりあえずは達成できそうな目標を設定してから勉強にとりかかるようにすることで、やる気もアップしてくることでしょう。
一度、お試し下さい!!

 

 

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★お会いできる事を心より楽しみにしております★

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