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武蔵新城の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 武蔵新城校】頭寒足熱のススメ

頭寒足熱の図

武蔵新城の個別指導塾 学習塾【英才個別学院 武蔵新城校】の山本です。

今日も寒いですね。

いま、大学入試センター試験が終わり、受験生は本試験に向け勉強真っ最中だと思います。

受験勉強をするに当たって、皆さんに注意してほしいことがあります。

こう寒いとエアコンで部屋をガンガンに暖かくしたくなりますよね。

でも、あまり暖か過ぎる部屋だと集中力が高まりません。

頭寒足熱(ずかんそくねつ)という言葉をご存知ですか?

文字通り頭部は冷やして足元を暖かくするという意味です。

受験勉強をする際、この頭寒足熱の状態だと集中力が高まります。

 

頭寒足熱の図

 

頭を暖め過ぎると頭の外側の血管ばかりに血が巡って脳は血流不足となり、眠気をもよおします。

頭は程度に寒くし、足元は暖かくして、ときどき部屋の空気を入れ替えてください。

入試当日も頭寒足熱の体制で臨みましょう。

足元を暖かくすることを心がけてください。

きっと効果があるはずです。

いよいよ受験本番突入です。

最後の追い込み、頑張ってくださいね。

************** 英才個別学院 武蔵新城校 概要 **************

【授業時間】 17時00分~21時30分

【対象】小学生・中学生・高校生・既卒生

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http://eisai-musashishinjyo.com/contact.html

【お電話でのお申込み】当教室までお電話ください

044-755-1230(受付 14:00~21:00 日・祝休み)

★お会いできる事を心より楽しみにしております★

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